Метаанализ шести разных исследований, посвященных влиянию физических упражнений на развитие болей в коленях у спортсменов, ранее не страдавших этим недугом, показал отсутствие какой-либо значимой корреляции между количеством и продолжительностью ежедневных упражнений и развитием остеоартроза коленного сустава — наиболее распространенной формы артрита, поражающей суставы. Новая работа, проведенная британскими и американскими учеными, поможет тем, кто планирует заняться спортом, однако при этом беспокоится о своих коленях. Она также пригодится врачам, раздающим советы своим пациентам. Соответствующая статья опубликована в журнале Arthritis & Rheumatology.
В новой статье содержатся суммарные данные о 5065 добровольцах старше 45 лет, занимавшихся спортом в течение 5-12 лет, причем авторы метаанализа не ограничились поверхностным сбором информации из нескольких источников, они самостоятельно извлекли необработанные данные о пациентах из каждой такой работы, а затем повторно проанализировали их все разом. Подобный метаанализ «индивидуальных данных на уровне каждого пациента» требует больших трудозатрат, однако обычно он считается более надежным, поскольку способен учесть некоторые важные различия между представленными исследованиями.
В конечном итоге авторы не обнаружили значимой связи между риском развития остеоартроза коленного сустава и количеством упражнений, выполняемых регулярно, либо временем, затрачиваемым на них. Однако необходимо отметить, что все эти исследования основаны прежде всего на самооценке затрат времени и усилий на упражнения со стороны каждого участника эксперимента, поэтому не избавлены от некоторой предвзятости. К тому же исследователям не удается оценить влияние отдельных упражнений на нагрузки, испытываемые коленями (бег может быть вреден, а упражнения на растяжку, наоборот, облегчают самочувствие страдающих от болей в суставах). Не исключено, что связь между определенными формами физической активности и остеоартрозом коленного сустава все же существует. Обычно призывают к осторожности тех пациентов, которые уже предрасположены к болезням суставов или страдают от прежних травм. Авторы оговариваются, что необходимы дополнительные эксперименты, чтобы выявить все эти взаимосвязи, причем в идеале следует полагаться на объективные данные, а не на субъективные ощущения спортсменов.
