Актер Никита Ефремов в монологе для «Кинопоиска» поделился тем, что помогло ему справиться с алкогольной и наркотической зависимостью.

«В данный момент уже нахожусь на долгом курсе медитации, который длится девять месяцев. Начинаешь с наблюдения за телом, потом наблюдаешь за эмоциями, потом за мыслями», — рассказал сын Михаила Ефремова. Также артист добавил, что впервые духовные практики пришли в его жизнь около четырех лет назад.

Ефремов отметил, что медитации помогают ему переживать свои эмоции. Он считает, что нет ничего плохого в том, чтобы мужчина проявлял свои чувства. «В России гипермаскулинное общество, и проявления эмоций со стороны мужчины не то что бы привычное дело, они воспринимаются обычно как признак некоей слабости. Может быть, одна из моих задач — показать, что это нормально, это возможно», — сказал актер.